ヒビノニッキ

5月にやったジェル、浮きも剥がれもなく6週間もちました。。。。。
技術高すぎ。。。すごくない？

6週間たつと爪が5mmも伸びていて、私が耐え切れ無かったね。


今月のジェル♡


同じpinkでも今回は青みが強いPink。
このカラー&デザインはBOSSチョイス♪

もうすぐ紫陽花の季節だからね〜。
藤色がいいよ♪

って教えてくれた。

そして。。。

天然石でいうと『フォスフォシデライト』
マットな優しい紫色してる。まさにこの藤色ジェルなんだとか。

ぷぷぷっ
普段はキーボードをガンガン打ちまくりなので爪が手入れされているとテンションあがるっ。

それと、施設でヨガの時も利用者さんたちが
「かわい〜」と男女ともにお世辞を言ってくれるので話題作りにも一役買ってくれているのだ！

さて、このデザインはいったい何週間持つのだろう。
私が長さに耐えきれず、ギブするのは間違いないけど(^_^)v

久々！プロネイルしてもらいました。

これから少し忙しくなるので自爪もショートに。
春仕様、コーラルピンクのダブルフレンチ＆ラメラインで遊んでもらいました☆

4月1日
関内にて峯岸道子先生のHCP研修に参加しました。


養成の時に「とにかく考える」「たくさんの引出しを作る」のが大切よね。
と持ち帰っていたのですが。。。

うん、まだまだ考えることが足りなかった。
引出が少ないということに改めて気づく。


サポートが必要な人にどんなヨガをアプローチするのか。

・・・・・難しぃよね。はっきり言って。


肢体のハンディ、心のハンディ、知的のハンディ。。。



私は今、障がい者施設（作業所）に行ってるのだけど

そこには発達障がいを持つ人が通っている。

そこで、発達障がいってなに？
からはいるよね。


・ADHD
・LD
・自閉症スペクトラム
・ダウン症候群
・脳性まひ
・知的障がい

それぞれ個々に症状も違うし、重複障がいを持つ人もいる。


自閉症でも多種多様。
知的に障害がある人、無い人。
アスペルガー、サヴァン。。。

ダウン症だって軽度から重度まで。
話せる人や話せない人、話を理解できる人、できない人。。。

そして、主の障害で筋力などが未発達であったり弱かったり衰えやすかったりなどなど。
ホントにイロイロ。

（これは私の学んだ範囲内なので本当に入口の入口の知識です。）


YOGAに参加した人の状態を見てやるしかない。


そして、『ヨガは医療ではない』ということを自覚しないと。
症状が軽くなった、治ったというのはその人の感覚であるから。

数値にでたとしても、薬だって飲んでいるだろう、家族のいろいろな助けがあるだろう。
それらと一緒にヨガもプラスすることで相乗効果が得られたのかもしれないしね。


他の国ではヨガは立派に代替え医療として成り立っているかもしれない。
でも、ここは日本。


そして、「治るんでしょ？」（特に家族）に
「治ります。」と答えるのはヨガをする者のエゴかもしれないね。

西洋医療でさえ100%はないのだから。


医療の専門家の話も聞けたことがとても大きい。
専門家でさえ「治す」「治る」とは言わないそうだ。

本当に、考えたよ。
脳みそグルグル。

2月28日火曜日から3月1日までの3日間キッズヨガの講習会に参加しました。


K-8は7歳から15歳まで（小学生から中学生）を対象にしたキッズヨガを学びます。


クラスへ入ると続々と今回の生徒さんたちが入ってくる。

Pre-Kを12月に一緒に学んだお仲間が私含め4人！
もっと以前に学んだ方3名と計7名でK-8に挑みます。。。


YOGA ED講師のBrynne先生。
お腹がさらに大きくなっておりました。
どんな風に赤ちゃんがいるかわかる。。。
通訳のKittyさんも健在。


思春期真っ只中の子供たちへ、ヨガをどうツールとして生かせるかを
YOGA EDが体系化したものをBrynneの現場経験のノウハウとともにいただきます。

Brynneはハワイでヨガを10年以上教えている。
キッズの中には登校拒否など心に問題を抱えている子供たちも含まれる。

テキスト上の内容だけではなく、実際の経験を聞けるというのはとても貴重。


今回の参加者の中に「発達障がい者へどうヨガを伝える？」同じ悩みを持つ人がいた〜！
クラスの時間内にはこの話はできなかったけど、最終日のランチタイムにみんなでこの話をシェアしました。

私の解釈は。。。
目の前にいる子供たちをよく見て何が必要なのかを見極める。
安全が第一であって、ヨガを押し付けない。

↑↑↑↑
これってヨガをやっているとヨガのよさをついつい伝えたくて周りが見えなくなりがち
でも、ヨガのよさを伝えたいなら目の前の人がなぜヨガをしに来たのか
どんなヨガが必要なのかを見なくちゃね。

子供も大人も、ハンディを持っていてもいなくても基本だった。
これ、峯岸道子先生のHCPでもミミYOGAでもいってたわ。


このランチタイムの内容をSさんが忙しい中、レポートにまとめてメールしてくれた。
本当に感謝です。


講習は終わったけどまだまだ復習しなきゃいかんね。
そして、アウトプット〜！


楽しくがんばる！

学生以来の悪友家族
西日本からBUSでディズニーに行くというので私もお邪魔。
一泊二日で行って来たよ。


親友の子どもたち三人揃って会うのは何年ぶりでしょ。
とっても嬉しいわ。


下の子Sは2才と10ヶ月。
17kgとデカイのだけど可愛いよぉ〜。


半年ぶりに合う長女Hと長男D。
また成長してるし！


一泊二日でシー＆ランドをお楽しみ。
面白かったなぁ。


学生以来の遠くに住んでいる
大切な親友と同じ時間を過ごせるというのは
本当に幸せなことだね。


メニューを組んでくれた
Mさんやその家族は場所取りやFPを取ってくれたりと何かと面倒を見てくれて…
本当に感謝です。


ミラコスタホテル
名前入り記念グラス

明日早起きが出来たら神社にお参り行ってみよ〜っと


というアプリ連携のテストをしてみる。。。

リーディングブレス2本目です。
1年ぶりにリーディングしてもらうと。。。
すっかり様子は変わっていたわ。

1本目は手を抜いてリラックスしましょうね〜ってブレス。


2本目もてっきり旦那との事が出てくるかと思ったら。
さっぱりであった。


そして守護石が変わったです。。。

ジェムシリカ
美しい半透明グリーンの石。

わお！この石は私のために来てくれたんだ。。。
今世をかけて私が学ぶべきことが守護石。

内容を聞いたとき、
「難しいなぁ」とは思ったけど、なぜか
「ムリ！できない」と思わなかった。

ってことはできるんだね。

そして、今までの守護石のラピスちゃんは私の石でした〜。
えへっ、どうりで運がいいはず。

子供の時からなんか守られていると感じていた。
そうだったのか。

ルビーちゃんやアクアマリン、ラブラドライト、アマゾナイト、そして未来の石にムーンストーン。
仕事のブレスになりました。

今しているPCの仕事、ヨガの事、そして新しく始まるプロジェクト。
これから忙しくなるようでしっかり自分の時間を今から作ること。

あぁ、私は仕事にのめりこみタイプ。
会社でも家でも嬉々として仕事しちゃう。
それだけじゃだめなのね。

いい仕事を提供するには自分に余裕がないとね。
大丈夫。できる。私。

王道フレンチのホロライン。
白で冬をイメージだよ！